Krono liga ir opinis kolitas yra dvi pagrindinės lėtinės uždegiminės žarnyno ligos (UŽL, angliškai IBD - Inflammatory Bowel Disease) rūšys.
Šiuo metu pasaulyje gyvena apie 6-8 milijonai žmonių, kuriems diagnozuota UŽL, iš jų 2 milijonai - Europoje (=0,27 %), nors šis rodiklis vidutiniškai svyruoja nuo 0,3 iki 0,5 %. Manoma, kad Vokietijoje krono liga serga apie 250 000 žmonių, o opiniu kolitu - 400.000 žmonių, kas bendrai apima apie 0,78 % visų Vokietijos gyventojų.
O kokia situacija yra Lietuvoje? Lietuvoje sergančiųjų lėtinėmis uždegiminėmis žarnyno ligomis skaičių tiksliai nustatyti palyginti sunku, nes nėra tiek daug aktualios statistikos kaip didesnėse šalyse. Apskaičiavimai dažniausiai grindžiami bendru UŽL paplitimu Europoje ir Baltijos šalyse.
Paplitimo rodiklis = (Bendras gyventojų skaičius / ligos atvejų skaičius) × 100
Atlikdama savo vertinimą darau prielaidą, kad vidutinis paplitimo rodiklis yra 0,4 %. Jei darytume prielaidą, kad Lietuva yra artima Europos vidurkiui, remdamasi turima informacija galėčiau apskaičiuoti sergančiųjų UŽL skaičių paplitimo rodiklį padauginus iš bendro gyventojų skaičiaus. Šiuo atveju formulė yra tokia: 0,004 (paplitimo rodiklis) dauginama iš 2 800 000 (Lietuvos gyventojų). Taip gaunamas apytikslis skaičius - apie 11 200 žmonių, kurie galėtų sirgti lėtine uždegimine žarnyno liga Lietuvoje.
Manau, kad sergančiūjų UŽL skaičius turėtų būti daug didesnis, bent jau remiantis Delfi straipsnio (2023) informacija ir interviu su profesoriumi G. Kiudeliu: „Per pastaruosius 20 metų Lietuvoje sergančiųjų opiniu kolitu ir Krono liga padaugėjo keturis kartus." (žr. nuorodą apačioje).
Lėtinės uždegiminės žarnyno ligos priežastys yra gana įvairios. Svarbų vaidmenį atlieka ir mūsų genai, ir išorės įtaka.
Paprastai mūsų imuninė sistema gina mus nuo svetimų įsibrovėlių, pavyzdžiui, bakterijų ar virusų, tačiau sergant UŽL ji praranda gebėjimą atpažinti, kas iš tiesų pavojinga, o kas - nekenksminga. Užuot kovojusi tik su realiomis grėsmėmis, imuninė sistema pradeda pulti ir paties organizmo ląsteles žarnyne - taip sakant „peržengia ribas“. Ji nusitaiko į žarnyno floros komponentus arba paties organizmo žarnyno audinius, tarsi jie būtų pavojingi. Tai sukelia nuolatinę uždegiminę reakciją, kuri kelia stresą ir pažeidžia žarnyną. Visa tai galiausiai sukelia lėtinį uždegimą.
Mano kelias su krono liga
Diagnozę išgirdau 2017 m. Tuo metu man jau buvo atliktos dvi žarnyno operacijos, o vėliau pradėtas kelerius metus trukęs gydymas vaistais. Palaipsniui pasijutau geriau, simptomai susilpnėjo ir gana greitai perėjau į remisijos fazę.
Susitaikymas su IBD lėmė esminius pokyčius mano gyvenime. Vienas iš svarbių žingsnių buvo susitaikymas su tuo, kad neprivalau pateisinti visų lūkesčių. Priimdama sąmoningus sprendimus, išmokau įsiklausyti į savo kūną ir nustojau jį perkrauti. Šiandien tai vadinama „atsparumo jausmu“ (vokiškai: Resilienz arba angliškai: resilience).
Mano pasveikimo procesas iš dalies taip pat buvo susijęs su traumų įveikimu ir specifinių žinių apie žarnyno sveikatą kaupimu. Laikui bėgant išmokau stebėti savo organizmo reakcijas į įvairius poveikius ir juos tinkamai koreguoti, kad išsaugočiau sveikatą. Po to sekė tolesni gyvenimo pokyčiai, pavyzdžiui, prieš penkerius metus keičiau darbą ir gyvenamąją vietą, o galiausiai perėjau prie ketogeninės dietos - tai buvo lemiamas žingsnis, kad galėčiau atsisakyti vaistų vartojimo.
Dabar esu „išgijusi“ ir galiu gyventi normalų gyvenimą net ir nesilaikydama griežtos ketogeninės dietos. Daugeliui žmonių sunku tuo patikėti; dažnai girdžiu sakant, kad toks pokytis yra neeilinis. Būtent todėl man svarbu apie tai kalbėti.
Visiems sergantiesiems UŽL: linkiu daug stiprybės ir sėkmės pasveikstant. Jūs nesate vieni - mes kartu darome UŽL matomą.
Jūsų Erika
Šaltiniai:
Comments