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Mandelmus / Erdnussbutter Kekse

Einfache ketogene Kekse aus wenigen Zutaten.

16 Portionen

10 Min.

15 Min.

Ingridientai

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Paruošimas

  1. Alle Zutaten gut miteinander vermengen, 16 Kekse formen.

  2. Auf dem Backblech mit Backpapier die Kekse verteilen

  3. Das Bleche für 15 Min. in den vorgeheizten Ofen (180 Grad bei Ober- und Unterhitze) schieben und danach auf dem Gitterrost gut abkühlen lassen!



Kalorien

114

Fett

10

Kohlendydrate

0,7

Eiweiß

4,6

    Ketogene / Skaldeman-Ratio:   

1,89

    Skaldeman-Ratio soll ist im Idealfall  F:(KH+E) > 1   

Dessert, Snack

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Kaesekuchen
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