Keto4CED
Weil Gesundheit keine Option mehr ist, sondern ein Muss! Deine Online-Plattform für eine ketogene Ernährung bei einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED).
Leben mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung ohne Beschwerden und Medikamente?
Ein langer Weg, aber möglich. In diesem Blog teile ich, wie ich durch Stressreduktion und eine Ernährungsumstellung, insbesondere die ketogene Ernährung, meinen Morbus Crohn in den Griff bekommen habe. Es war ein Systemwechsel. Ein Neustart. Eine Entscheidung für Klarheit, Energie und Kontrolle – nicht aus Eitelkeit, sondern aus Notwendigkeit.
Chronisch-entzündliche
Darmerkrankungen
Seit meiner Morbus-Crohn-Diagnose im Jahr 2016 beschäftige ich mich intensiv mit der Krankheit. Neben wissenschaftlichen Studien sammele ich Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen, die mit der Entstehung und Heilung von CED in Zusammenhang stehen, und suche aktiv den Austausch mit Experten. Dieses Wissen gebe ich gerne an Euch weiter!
Ketogene Ernährung half mir als Unterstützungstherapie
Seit 2021 habe ich meine Essgewohnheiten auf die ketogene Ernährung umgestellt, um von Medikamenten wegzukommen und meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Was als #ErikasExperiment in den sozialen Netzwerken begann, erwies sich später als eine wahre Erfolgsgeschichte:
Ich bin geheilt!
Persönliche Erfahrungen, um Betroffene zu unterstützen
Ich bin Erika Bürger, gebürtige Litauerin mit deutschen Wurzeln, und kam 2008 zum Studium nach Kassel, wo ich mir mein Leben später aufgebaut habe. Segen und Pech zugleich, aber dazu später mehr. Erschöpfung. Schmerzen. Entzündungen haben mich gezwungen, mein Leben zu ändern. Meine Erfahrungen teile ich, um einen nachhaltigen Effekt zu generieren.
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*Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben und folglich nicht ausgewiesen.