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Keto4CED


Deine Online-Plattform für eine ketogene Ernährung bei einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED). 

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Leben mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung ohne Beschwerden und Medikamente?

Ein langer Weg, aber möglich. In diesem Blog teile ich, wie ich durch Stressreduktion und eine Ernährungsumstellung, insbesondere die ketogene Ernährung, meinen Morbus Crohn in den Griff bekommen habe.​ Eine Plattform für CED-Betroffene  – mach mit und werde Teil meiner CED-Community!

Keto4CED_CED

Chronisch-entzündliche 
Darmerkrankungen

Seit meiner Morbus-Crohn-Diagnose im Jahr 2016 beschäftige ich mich intensiv mit der Krankheit. Neben wissenschaftlichen Studien sammele ich Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen, die mit der Entstehung und Heilung von CED in Zusammenhang stehen, und suche aktiv den Austausch mit Experten. Dieses Wissen gebe ich gerne an Euch weiter!

Ketostix

Ketogene Ernährung half mir als Unterstützungstherapie

Seit 2021 habe ich meine Essgewohnheiten auf die ketogene Ernährung umgestellt, um von Medikamenten wegzukommen und meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Was als #ErikasExperiment in den sozialen Netzwerken begann, erwies sich später als eine wahre Erfolgsgeschichte:

Ich bin geheilt!

Erika Buerger von Keto4CED

Persönliche Erfahrungen, um Betroffene zu unterstützen

Ich bin Erika Bürger, gebürtige Litauerin mit deutschen Wurzeln, und kam 2008 zum Studium nach Kassel, wo ich mir mein Leben aufgebaut habe.

Es war ein Segen und Pech zugleich, dazu aber später mehr. Ich teile meine Erfahrungen, um einen nachhaltigen Effekt zu generieren. 

Erika Bürger
Collage ketogener Speisen
Erika Bürger
Collage ketogenen Dessert zu Weihnachten
Erika Bürger
Collage ketogener Speisen
Erika Bürger
Collage Avocadosalat oder Frühstücksideen
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