Meine Blogbeiträge

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31. Dez. 20234 Min.

Jahresrückblick 2023

Jahresrückblick 2023: beruflich, gesundheitlich und privat - dynamisch. Morbus Crohn ist aber "geheilt", trotz Herausforderungen und Trauer.

31. Juli 20233 Min.

Ketogene Ernährung als Lösung: Wie sie bei CED (IBD) und Zöliakie helfen kann

CED & Zöliakie beeinträchtigen Lebensqualität. Glutenfreie ketogene Ernährung kann entzündungshemmend wirken.

30. Juli 20231 Min.

Mein Interview mit Julia Tulipan auf Evolution Radio Show / Youtube

Mit dem Start meiner Ernährungsumstellung lernte ich einige Bücher (s. unter "Mein Bücherregal" empfohlene Fach- und Rezeptbücher) und...

12. Juli 20233 Min.

Ketose-Messung: Blut, Urin und Atemluft Tests im Vergleich

Ich habe alle drei Ketose-Messverfahren 3 Wochenlang gleichzeitig untersucht und unterschiedliche Cases betrachtet...

30. Apr. 20233 Min.

Ketogene Ernährung: Was ist erlaubt, was sollte vermieden werden?

Bei der ketogenen Ernährung ist eine gewisse Disziplin bei der Auswahl der Nahrungsmittel gefragt.

31. März 20233 Min.

Meine CED-Behandlung: vom akuten Schub bis zur Remissionsphase

CED-Erkrankungen gelten heute als nicht heilbar, jedoch haben sich in der Medizin bestimmte symptomlindernde Behandlungsoptionen etabliert!

28. Feb. 20235 Min.

Was ist CED und wie kam es zu meiner Morbus Crohn-Diagnose?

Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit etwa 3,4 Millionen Menschen an Morbus Crohn und 2,5 Millionen Menschen